do wody

wloz go do wody i wstaw garczek na palnik i podgrzewaj az do zagotowania. mozesz 2-3min spokojnie gotowac na malym ogniu. powinno sie rozpuscic

[...] i gaziki - octenisept, kodan - jednorazowe igły sterylnie pakowane - czy pakiety z narzędziami/kolczykami mają pozytywny pasek testowy (przebieg sterylizacji) - dostęp do wody bieżącej To tak bardzo w skrócie, ale generalnie to podstawa - a o wszystko można się legalnie zapytać i mają obowiązek wszystko ładnie pokazać i wytłumaczyć. A jak nie, [...]

ja napierw skakalem z pomostu do wody, pozniej przerzucilem sie na piasek, a teraz to juz bez problemow mi wychodzi z kilku krokow

czyt. do wody dosypać trochę dobrej jakości soli, np. himalajskiej, co by te braki elektrolitowe uzupełniać . bo tak na dobrą sprawę można nawet pogłębiać problem :D

1. można 2. możesz łączyć , choć osobiście BCAA dałbym do wody i popijał na treningu 3. będzie ok 4. ok 5. nie trzeba przyjmować z ww , także bez obaw 6. zależy jak mocne te kawy wyjdzie ok. 600 mg kofeiny nie jest to mało ale też nie aż tak bardzo dużo , podobnie u mnie wychodzi

niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć CIwiad na temat tych kryształów, nie jestem technologiem oraz nieposiadam wystarczającej wiedzy w tej dziedzinie. powiem CI, że jak wsypywałem carbo do wody to zazwssze meiszałem nim z 20-30s. nie patrząc pozniej na dno shakera, ale pijac nic mi nie "pływało" wiec nie powinno tam nic byc

Zupa to dobra sprawa, warzywa, makaron etc. a co do wody żywiec to jedna z droższych i jedna z gorszych. Muszynianka najlepsza jest :)

no to już częściowo masz rozwiązany problem,skoro od babci dostajesz jajka,mięso ;-) Co do wody to faktycznie Muszynianka jest jedną z najlepszych wód,jeśli chodzi o ilość minerałów,a taki Żywiec zdrój jest niestety droższy i gorszy choćby nawet od Cisowianki;-] Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-10 16:04:50

Na forum ciezko okreslic w czym mozesz sie poprawic. ale jednak 1.5 miesiaca to za malo zeby zejsc o 5 sekund. czas ok 30s jest juz dosc wysrubowany jak na amatora. Mysle ze mozesz popracowac nad nawrotem do tego plywac duzo z deska no i poprawic skok do wody.

[...] takie zielone , nie powiem dobrego słowa o nich. Teraz mam te od Trec'a i są całkiem spoko,ale jedno co zauważyłem. Otwierałem kapsulke active lab kofeiny i wsypywalem ja do wody , nie chciala sie za cholere rozpuscic , przyklejala sie do lyzeczki , odchodzila na boki itd , a napoj byl tak paskudny,ze nie do wypicia , wsypalem tą hi - trec'a i [...]

[...] szamponu, najlepiej dla dzieci lub niemowląt. Możesz spróbować ziół (do płukania skóry głowy po umyciu i do picia) - skrzyp, pokrzywa. Mają działanie grzybobójcze i wzmacniają skórę głowy. Skrzyp trzeba kilka minut gotować na wolnym ogniu, żeby do wody uwolnił się krzem, samo zaparzenie tego nie zapewnia. Bardzo dobry jest też chmiel.

Nie no takich jak Ty to powinny za leb i do wody.. co Ty piszesz czlowieku naprawde to mnie przeraza.. wez, nie wiem... przestaw komputer od okna bo moze Cie przewialo.. "bede mial mula" no bedziesz mial.. chyba pale z polskiego analfabeto

Wy tu nawijacie o chlaniu lepiej chodźcie do spamu jutro zrobimy skok i będziemy najlepsi w polsce za rokLeśne Dzbany chyba Tomek jest pijany, żeby pod mostem chlać to trzeba kase dawać my to sobie gadu gadu, a ja nawijam wam o chlaniu niewiem czy dobrze robie ale pogadam sobie chłopie, ja jestem najlepszym w polsce MC'e ehe właśnie tak sprwawdź [...]

Co do purple wrath popijał bym na treningu, ogólnie teraz jak mam aminki to na treningu popijam jako dodatek smakowy do wody.

haddok ma 17,4 bialka 13,4 tluszczu 24,2 jak to 24g węgli ;D to w jakim sosie on jest:D oliwą z oliwek polewasz ryz czy dodajesz do wody podczas gotowania zeby sie nie sklejał?taki olej wysmazony to traci zwartosci odzywcze.ale mam nadzieje ze to co napisales,ze dodajesz do salate itp to ze uwzgledniasz te kalorie pochodzace z tego wlasnie [...]

Czyli według was plan jest na 100% wystarczający?Mam jeszcze takie pytanie co do wody, wiem że już o tym pisałem, ale wczoraj na siłowni gadałem z kumplem który już ttroche w tym wszystkim siedzi i polecił mi wode z "sequro" czy jakoś tak, bo jest mocno zmineralizowana z tym, że lekko gazowna ? Warto w nią inwestować czy tak naprawdę woda jaką sie [...]

[...] kjakies straszliwe ujednolicenie programu 90% to Bmx ( nie mowie ze ich nie lubie ale bez przesady) Jest kupa sportow ekstrymalnych chociazby nurkowanie głebinowe albo skoki z kilkudziesieciu metrow do wody, wspinaczka i wiele innych. Szczerze mowiac poogladalbym sobie cos naprawde nowego na tej stacji Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

[...] zwróciłaś na to aż taką szczególną uwagę). W mojej wypowiedzi chodziło raczej o sam fakt rozebrania się na plaży. Za każdym razem jak jestem nad morzem czy jeziorem i idę do wody, to obserwuje mnie spora grupa osób. Muszę powiedzieć, że w takich momentach czuję się naprawdę zażenowany i muszę się naprawdę przełamać, żeby z podniesioną głową iść [...]

Tak myslalem zeby oddac hold lidze wszyscy skaczemy z mostu do wody :-) zartuje oczywiscie ;-)

jak sie doda to jest %-) ale można do wody tez dodać wapnia wtedy woda będzie jego źródłem :-)